你有没有这样的感觉,不知什么时候开始,身上有了痛经、腰酸、腰疼,颈椎疼,头疼,手脚麻木,腰背酸痛等毛病......
这些毛病让自己很不舒服,去医院还解决不了,殊不知背后的根源,极有可能来自你的脊柱。
脊椎不好,浑身是病!
很多人都不知道,脊椎不好,可能会引发几十种身体疾患,可以说是浑身是病,不是闹着玩的!人体除了特定器官外,全部都受脊髓神经所支配,一旦脊髓神经系统受压迫便容易引起病变。
1、颈椎:大脑的生命线!
颈椎问题常导致的疾患:中风、头疼、头晕、失眠、记忆力衰退、肩颈酸痛、上肢酸麻无力、冰凉等。
如果我们的上颈椎有问题,颈椎错位会引起椎动脉压迫,导致脑部供血不足,使脑部缺氧,从而引起头晕、头疼、失眠等症状。
脑供血不足很容易引起中风,很多人认为人老了功能退化所以记忆力衰退,其实是跟颈椎病有关。
颈椎上面是颈丛神经,下面是臂丛神经,它管到肩膀、手肘、手臂和手指,一旦下颈椎有问题,会引起比如肩周炎、五十肩。
2、腰椎:掌管女性妇科问题!
腰椎问题常导致的疾患:瘫痪、腰酸背痛、腰肌劳损、痛经、子宫肌瘤、卵巢囊肿、不孕不育、腰椎间盘突出、更年期综合症、内分泌失调等。
女性灸友要尤为注意,腰椎的下腰椎神经中的自律神经,它能够管到子宫、卵巢、膀胱和肛门。当腰椎有问题,很容易引起年轻女性痛经。
不孕不育也跟腰椎有关,因为下腰椎的神经能管到子宫卵巢,子宫卵巢功能不好,排卵就会有问题。男同胞主要体现在精子能力不足,容易造成不孕不育。
3、胸椎:心、肺、肝、胃都挂在上面
胸闷气短、易受风寒、疲倦乏力、消化不良、血糖控制不良等。
胸椎神经沿着我们的肋肩到前胸,它的肌肉部分会影响到乳房的发育。它的内脏部分由上往下管到心、肺、肝、胃、胆囊和胰脏等,重要的脏器都在胸椎这个部分。
下颈椎跟上胸椎这一段,管到支气管,这一段有问题的人,很容易引起支气管炎、感冒。
下胸椎的神经管到胰脏,下胸椎神经受到压迫,胰脏功能不好,就会造成胰岛素的分泌不良,也容易造成血糖控制不良。
保护脊柱的关键之一,通督脉!
俗话说一通百通,一阻百堵,保护脊柱的关键,首先是别让它堵。怎么能不让脊柱淤堵?有个很好地办法,通督脉!
我们知道,脊柱与督脉几乎是重合的,脊柱的解剖位置,就是中医里督脉的循行部位。
督脉为“阳脉之海”,总督一身之阳,并且与多条经络(如手三阳经、足三阳经、阳维脉等)交会。
督脉阳气不足,则无法输布清阳之气给相关经络,会引起经络循行部位及相关脏腑的功能异常,身体的防卫功能就减弱了。
所以保护脊柱的关键,首先是使得督脉畅通,身体才能顺利升发阳气,阳气进而对颈椎、胸椎、腰椎起到温煦推动的作用,同时让气血通畅、阴阳条达、脏腑平衡。
保护脊椎的关键之二,补肾精!
保护脊柱的第二点,是让脊柱本身强壮起来,如何强壮?补肾精。
《黄帝内经》记载:“肾主骨生髓”。脊柱中有脊髓,脊髓发出脊神经,支配人体绝大部分器官,脊髓的重要性非同一般。
脊髓又来自哪?就是我们的肾精,肾精充足,脊髓就充足,脊柱就协调、平衡,受其影响的人体器官才能各司其职。
中医还说“精生髓,髓生海”,脊髓充足会上至脑海,让人的思维活跃,反应灵敏。生活中我们看到那些脊柱挺直的人,常常都是精力充沛、身体健康、时刻保持头脑的睿智和清醒。
反之一天到晚弓腰驼背,不光影响身体健康,脑袋的反应也会迟钝,所以一个好的脊柱,必须肾精充足。
通督脉,补肾精,艾灸通通搞定!
中医认为,寒与肾五行相应,寒为阴邪,最易耗伤肾阳,损耗肾精。与之相对应的是艾灸,“天下补阳,灼艾第一”,艾灸通督脉补阳气的能力人尽皆知。
尤其是艾灸可以补肾阳,肾阳足,肾动力就足,肾精就足,骨髓就足,脊柱自然强壮。
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