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脊柱侧弯
离我们遥远吗？
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近日国家儿童青少年脊柱侧弯防控工作组组长、医院脊柱外科主任刘海鹰在接受媒体采访时表示，据估计，我国中小学生脊柱侧弯发生率为1%—3%，侧弯人数已经超过万，并以每年30万左右的速度递增。
脊柱侧弯可能影响心肺功能
什么是脊柱侧弯
“脊柱位于背部正中，上端接颅骨，下端达尾骨尖，是人体的中轴骨骼，有负重、减震等功能。”“脊柱侧弯是一种脊柱的三维畸形，包括冠状位、矢状位和轴位上的序列异常。通俗来说，就是脊柱偏离正常中线产生的畸形，同时还伴随着脊柱的旋转，就像拧麻花一样。
一般来说，主要有3种常见的脊柱侧弯，分别为先天性脊柱侧弯、后天性脊柱侧弯以及特发性脊柱侧弯。特发性脊柱侧弯
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我们重点说说特发性脊柱侧弯，因为，它是青少年群体中最常见的一种，发生时间多出现在生长高峰期。“在青少年群体中最多见的是特发性脊柱侧弯，占全部脊柱侧弯的80%。”特发性脊柱侧弯严重威胁青少年身心健康。如果不积极治疗或治疗不当，不仅影响患儿的体型和外观，而且可能造成心肺功能异常，使脊柱过早退变，进而导致胸部疼痛、躯干不平衡。脊柱侧弯严重的患儿，会出现心肺功能衰竭，甚至死亡“矫正神器”真的有用吗？
你家娃是否缺乏锻炼、频繁使用电子产品、长期弯腰驼背坐着？
这些都会加速脊柱侧弯的发展！
青少年脊柱处于成型期，尚未发育完全。因此，某些不良的行为习惯，非常容易让脊柱“受伤”。 “不明原因的特发性脊柱侧弯常出现在胸椎和腰椎，好发于10到16岁的儿童及青少年，尤其到了青春发育期，病情会发展得十分迅速。” “脊柱10到30度侧弯的患儿最为常见，这部分患儿约占患儿总数的90%，也会有大度数侧弯的患儿40度以上”一方面不能错过最佳矫治期，另一方面家长应带孩子前往专业的矫形机构就诊，而不要轻信所谓的“矫正神器”。
我们对于青少年脊柱侧弯的治疗，会依据脊柱侧凸畸形程度和病情发展变化，综合考虑选择治疗方案，总的治疗原则为保守治疗，施罗斯矫形体操、穿戴支具。不会推介手术治疗，脊柱融合术风险太大，给患儿带来得创伤也太大，会影响患儿一生，而且手术费用太高。如何在家自查？
青少年脊柱侧弯起病隐匿，特别是轻度的脊柱侧弯患儿通常没有明显的不适，从外观上也看不出明显的躯体畸形。 而且，很多青少年喜欢穿一些比较宽松的衣服、习惯性地低头驼背，这也会遮挡住其身体特征，无法看到脊柱的正常情况。 绝大部分青少年都是在家中洗澡时或者在穿衣服比较少的情况下被父母观察到脊柱侧弯现象，也有的是在游泳时被同学或老师发现的。在青少年时期，父母应高度 当父母看到以下症状时，一定要尽快带孩子来检查，以尽早确定其是否患有脊柱侧弯。如何预防脊柱侧弯
对于青少年，首先要坚持科学的身体锻炼，尽量多参加诸如篮球、游泳、平衡木等活动项目，增强脊柱两侧、前后肌群力量。不少孩子课业繁重，长时间坐于书桌前，那么坐姿正确就成了很重要的一项预防工作了，什么是正确坐姿？不只是青少年，久坐办公室的成年人也要注意坐姿，呵护自己的脊柱健康。同时，孩子的背包也“有讲究”。
单肩背包“扮酷”、怕落东西而把书包里装进“一个宇宙”、东西乱塞一通重量不平衡......赶紧放下书包，为脊柱着想一下。当然，平时日常生活中我们还需要注意，睡觉时不要将枕头垫得过高或过低，也不要睡过于柔软的床铺，尽量在平卧时可以保持背骨的天然弧度。另外，青少年还要适当补钙，一日三餐要合理饮食。最近，原国家卫健委疾控局已经组织编写《儿童青少年脊柱弯曲异常防控技术指南》，将筛查项目纳入每学年或新生入学体检内容、筛查结果还将纳入学生健康档案。-END-
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