PSK高级会员套装汇集了精油界的“大腕明星”们，今天就来给大家介绍一下这些明星级精油的强大作用和简单用法。
单方精油
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万用薰衣草
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原产地：犹他州，爱达华州，法国
医疗特性：
-抗菌，抗真菌
-抗肿瘤
-阵痛
-舒张血管
-肌肉松弛
-降低血脂
香气：
-镇静，放松
-平衡生理和心理紧张
我只想说，薰衣草就是“万能油”。居家，外出的必备品。我出门，一定是放在包包里的。
再强调一次，这里讲的全部都是%纯天然治疗等级的精油啊。有过案列，有人随便用市面上购买的薰衣草精油治疗伤口，反而被烧伤了。因为那个精油不纯，里面含有大量的化学添加剂。所以为了安全，大家一定要选用安全，天然的治疗级精油。
功效太多，我就简单介绍一下日常常用的吧
1.提高抵抗力：每晚睡觉的时候，10-15滴熏香。可以和柠檬交替使用。
2.伤口不留疤：可以直接涂抹在开放性的伤口上。比如摔伤，刀伤，烫伤，黑青，肿大都可以使用。加速伤口的愈合，减少留疤。止血可以配合永久花。
3.感冒，退烧：全身/局部涂抹。具体方法请参照，戳→疫苗、药品问题频出，如何保障你和宝宝的安全关于感冒发烧的部分。
4.助眠，安神：
-睡觉前用薰衣草按摩穴位，放松
-加薰衣草精油到沐浴液中（YoungLiving的纯天然沐浴基底液）洗澡
-做成喷雾，喷洒枕头等地方
-睡前进行全身按摩
-滴1-2滴在掌心，直接嗅吸1-2分钟
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最强明星乳香
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YoungLiving创办人：GaryYoung曾经说过，如果只选一瓶精油，那一定是“乳香”。
乳香也被称为“液体黄金”，精油之王！当你不知道使用什么精油时，就使用乳香吧！乳香精油具有多重效用，包括抗肿瘤、抗癌、抗衰老、抗抑郁、抗炎症、化痰、激发免疫力和镇静等等，同时也是有效的肺部杀菌剂。
主要功效：
1.皮肤疗效
赋予老化肌肤新生命，增强细胞活性，抚平皱纹的功效卓越，真正的护肤圣品。其收敛的特性有利于平衡皮肤水油，改善干燥、发炎、敏感。对伤口、创伤、溃疡及发炎均有良好效果，能够帮助皮肤伤口愈合，并防止疤痕产生。
2.身体疗效
对粘膜方面具有卓越的疗效，对呼吸系统方面也相当有益，舒缓急促的呼吸，有益于气喘患者，帮助减轻咳嗽、喉咙痛、支气管炎。提升免疫机能，可用于缓解感冒等不适。有益于生殖泌尿管道，能舒解膀胱炎、肾脏炎和一般性的阴道感染。其收敛的特性能减轻子宫出血及经血过量的症状，一般视为子宫的优良补品。其安抚的作用在分娩时很有用，也能舒解产后忧郁症。
3.心理疗效
此精油有助于集中精力、减少干扰、提高专注度。它能舒缓好动、急躁、易怒和不安，有助于提升灵性和冥想。
使用方法：
扩香、涂在患处、涂抹在脉轮、按摩、直接吸入、滴进胶囊??口服等...
下面列举几种常见病症的乳香精油用法：
1.感冒、呼吸道炎症：
涂抹、口服、熏香，可缓解咳嗽、治疗支气管黏膜炎等。宝宝要是一出现感冒症状的时候，马上用乳香涂在脚底和脊椎做雨滴疗法，增强抵抗力，症状可以很快缓解，停止恶化。
2.肠胃炎：
涂抹、口服，可消炎杀菌，提升免疫力。
3.烧伤、烫伤：
较严重时涂抹，可消炎抗感染，加速伤口愈合。
4.阴道炎、子宫肌瘤等泌尿系统和妇科疾病：
涂抹、按摩、坐浴，可温暖子宫，调和月经，减轻子宫出血及经血过量的症状。可疏解泌尿系统感染。
5.心烦气躁、情绪不安：
涂抹、熏香，可调整呼吸，安抚情绪，产生平静的感觉。
6.头痛、偏头痛、突发性剧痛：
头痛严重时可用此精油涂抹，可缓解。去高原旅游，缺氧的朋友也可以用哦。直接舌下含服，或滴在手心搓散猛吸。
7.肌肤保养：
涂抹、按摩，可修复受损细胞，帮助松弛的肌肤恢复弹性紧致，减缓皱纹产生，抚平已出现的小细纹。另外，挤完痘痘，可以配合茶树精油一起使用，杀菌消炎，还不会留疤。
8.近视、眼疾：
滴在手心搓散，双手罩住眼睛，不停眨眼，可改善视力，预防眼部疾病。
必须要提的是，有一种乳香叫神圣乳香，YoungLiving是全球唯一一间生产并出售的公司。神圣乳香被认为是全世界现存的最稀有，最受欢迎的精油！它性质温和，具有强大的细胞修复再生功能！
经过15年的研究，往返阿曼（Oman)15次旅行，以及与Oman政府官员进行多次会议和谈判，YoungLiving最终获得阿曼政府授予的第一个神圣乳香精油的出口许可，并授权在该国建造蒸馏工厂。
那么神圣乳香和乳香的区别在哪里呢？
乳香里面起作用的主要成分叫BoswellicAcid。悠乐芳的乳香学名叫BoswelliaCarteri，神圣乳香的学名叫BoswellicCarteri，只产于阿曼。里面的BosewelliAcid是普通乳香的2倍。（注：PSK高级会员套装里的为普通乳香）
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美白排毒柠檬
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柠檬被我称为性价比最高的一瓶油。亲民的价格，超值的作用。大家家里有小孩，没小孩，都应该常备哈。下面给大家分享一下怎样把柠檬精油运用到我们每天的生活中。
1.美白/淡斑：早上空胶囊10-15滴柠檬口服
注意注意：美白可不是直接涂抹在脸上！！涂在脸上的话，会变大黑猫，皮肤还容易敏感哦。橘科的精油都有光敏性，涂抹请在夜间进行，在24小时以内涂抹过的部位一定不能暴露在太阳底下。建议大家吃出美白来，放进空胶囊，早上直接口服。美白又排毒，还能增强抵抗力。
2.减肥：可以空胶囊口服；直接稀释涂抹在需要减肥的地方。
每天口服柠檬是非常多用途的哈，美白，排毒，瘦身都一起了。我身边好多漂亮的妹妹都长期天天口服。很多人要问：那我直接每天早上喝柠檬水就好了啊！可是亲们，你一天早上能喝几个柠檬呢？而且泡在水里，能泡出来的有用物质是少之又少，那个量是达不到我们需要的。一瓶15毫升的精油需要45个柠檬皮，5-6滴柠檬精油就相当于一整颗柠檬皮啦。
另外，很多朋友会说早上空腹喝了柠檬水会感觉胃酸，但是柠檬皮不会哦，因为柠檬皮是碱性的。大家所需要的维生素C都在柠檬皮里面。所以大家也一定要记得：我们的柠檬精油是皮冷榨出来的，不是果肉。
3.紧实/妊辰纹：
这个对紧实皮肤，妊辰纹也很有作用哦。每天早晚两次，按摩需要的地方。可以配合V6底油稀释按摩，或者用Cel-liteMagic底油效果会更好。如果都没有的话，也不用紧，可以暂时用有机的橄榄油或者椰子油代替底油。再次提醒！！柠檬有光敏性，涂抹以后24小时之内，不要直接暴露于太阳下，容易变黑。
4.增强抵抗力：熏或直接稀释涂抹。
可以每天睡觉的时候，熏香柠檬精油10-15滴，可以和薰衣草交替着来熏，每种3天。对提高体抗力特别好。
感冒发烧的初期，都可以用柠檬。对于新生儿，或者小宝宝，柠檬也是很好的退烧药。使用的方法，就是大量稀释之后，给宝宝全身涂抹，特别是脚底，脊椎,腋下这些容易热的地方。具体的用法我这里就不多讲。我们之前也专门分享过各种精油对发烧的用法。错过的朋友可以在群里再问哈。
5.喉咙不舒服：一茶匙蜂蜜加1-2滴柠檬精油，直接吞服。然后喝水。
6.淋巴排毒：柠檬是帮助淋巴排毒的好东西。女性朋友们，在家可以自己按摩。很简单，手臂举起来，从我们的侧腰往腋下推，由下往上。腋下是我们最大的一个淋巴排毒的地方，也很容易吸收脏东西进去。现在夏天到了，很多女生都会用一些止汗滚珠什么的，防止汗臭味。其实市面上很多类似产品都含有化学添加剂，用了对身体非常不好，特别是用在特别容易吸收毒素的腋下。大家可以尝试用纯精油产品来代替，香得健健康康。
7.清洁：柠檬精油+小苏打，直接清洁需要的地方。
柠檬可以除掉很多污渍，污垢。比如衣服，地板，餐桌，餐具的墨水印，油渍什么的都可以帮忙哦。但需注意：熟料的东西大家一定要注意，不能随意使用柠檬精油，因为柠檬会腐蚀掉熟料制品。
最后，在这里再跟大家分享一个用柠檬精油移除烦人标签胶的小秘方。
大家是不是经常买了新产品，可标签很难拿掉？有时候拿掉了，上面还留着好多胶，去不掉？用下面这个：
-第一步：准备1/2杯椰子油/V6底油
-第二步：1/2杯小苏打
-第三步：加入5-6滴柠檬精油（Lime/CitrusFresh也可以代替）
-第四步：混合以上材料，涂在需要去除的标签或贴纸上，静置15分钟。再用温水冲洗掉。天然，自制，简单，干净，无毒，无化学，优雅的去除烦人的标签胶。
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提神醒脑薄荷
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薄荷也是一支万用精油，去哪里，我也一定是带在包里的。薄荷用途极广，常被用于醒脑提神和镇痛退烧、驱赶蚊虫等。
作用功效：
它具有双重功效：热的时候能清凉、冷时则可温暖身躯，因此它治疗感冒的功效绝佳。对呼吸道产生的症状也很好，对于干咳、气喘、支气管炎、肺炎、肺结核具有一定的疗效。对消化道的疾病也十分有助益，有消除胀气、舒解胃痛及胃灼热的作用；此外，可减轻疼痛，对偏头痛、也有效，还能帮助退烧。
常见用法：
1.发烧、头疼、中暑：涂抹、口服、熏香，可以减轻感冒症状，缓解头痛，发汗退烧。
2.胀气、消化不良、便秘、腹泻、腹痛、呕吐、恶心、晕车：涂抹按摩、口服，可止吐止泻，帮助消化，缓解胀气、胃灼热。
3.头脑发胀、思绪混乱、注意力不足、耳鸣：涂抹按摩、熏香，可清醒头脑，清除杂念，提升注意力和记忆力。
4.长途开车或熬夜工作：涂抹、熏香，可提振精神、清新空气。
5.牙痛、牙龈出血、齿龈炎、口臭：漱口、涂抹，可消炎杀菌，保持口腔清新。
6.肥胖、食欲过旺：口服、涂抹，可抑制食欲，调整消化系统。
家庭常见问题具体用法：
1.舒缓肠胃问题。只需一滴薄荷油擦在肚子上，或口服可以解决消化不良、胃部不适或其他肠胃道方面的问题。也是旅行必备产品！也可以加入水中，直接服用。
2.恢复清新口气。当你呼吸急促，嘴巴感觉涩涩的，使用薄荷水（或柠檬水）漱口，会让您口腔弥漫着清新、干净的感觉。急需清新口气的时候，可以直接舌下一滴。
3.呼吸顺畅。当鼻窦堵塞，喉咙肿胀、发痒，扩香薄荷精油（或涂抹在胸前），可以立即顺畅呼吸。薄荷可祛痰，缓解感冒、咳嗽、鼻窦炎、哮喘和支气管炎等症状。
4.舒缓关节、肌肉酸痛。稀释涂抹疼痛处，可以舒缓发热和疼痛的感觉。运动完后，肌肉酸痛，可用薄荷精油按摩疼痛的脚部、关节和紧张的肌肉。
5.纾解牙痛。薄荷精油是一种天然止痛药和肌肉松弛剂，尤其对于缓解牙龈和牙齿疼痛。
6.提神。令人振奋的薄荷香气是完美、无刺激性使人精神抖擞的利器，在学校或是任何你需要挑灯夜战做功课或工作时，薄荷精油是你的最佳战友，还可以提高专注力。
6.调理过敏症状。薄荷精油具有放松平滑肌的能力，气管的平滑肌容易受到过敏季节的影响。薄荷精油（可添加柠檬），对于过敏性咳嗽、鼻炎等的治疗确实有一定的效果！早上一碗温水，滴入几滴薄荷，嗅吸。几分钟之后，可以将水喝掉。
7.紧张性头痛。直接涂抹按摩太阳穴、颈部和鼻窦，可以快速赶走头痛！
8.当你渴求甜食时，利用薄荷精油闻香，可以抑制您对甜食的欲望和冲动。
9.驱赶蚊虫。家中的许多小虫子都不喜欢薄荷精油，如：蚂蚁、蚜虫、甲虫、植物蝨子、老鼠和蟑螂，它们都会尽量避开薄荷。在喷雾瓶中加入水和薄荷精油，喷洒在害虫经常出现的地方！加入洗发水，也可以帮助去除头皮屑和蝨子。
10.发烧。非常有效快速的退烧药，我们的藿香正气水里面就有薄荷的成分。具体方法请参照，戳→疫苗、药品问题频出，如何保障你和宝宝的安全关于感冒发烧的部分。
11.清爽、美味的甜点。薄荷戚风蛋糕、薄荷拐杖糖、奶油薄荷糖、薄荷冰淇淋、水果派或饼干上的薄荷糖浆、薄荷小馅饼。
12.令人难忘的饮料。薄荷冰水、薄荷摩卡、薄荷茶、薄荷热巧克力，这一切都令人难忘。
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鼻炎克星尤加利
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原产地：澳大利亚
医疗特性：
-抗菌，抗病毒
-祛痰
-消炎
尤加利有好多种，作用都差不多，我们这里讲的是澳洲尤加利，就是最可爱的考拉熊的食物啦。去过澳洲的小伙伴们都应该见过。考拉们整天在上面睡觉，并且吃的就是这个了。这种尤加利一直以来都在民间的偏方里面使用，治疗呼吸道的疾病。
日常用途：
1.鼻黏膜炎：熏香，或者直接嗅吸
2.祛痰：稀释直接涂抹与胸口，后背。也可以配合雨滴疗法（雨滴疗法是一种YoungLiving专门研发的按摩手法。主要是在脊椎配合一定的手法，分层涂抹）
3.驱赶蚊虫：熏香。可以配合薄荷一起使用，发挥更好的驱虫防蚊功效。
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强力杀菌茶树
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茶树精油因其卓越的消炎杀菌功效而备受瞩目，世界大战期间也曾被用作消炎剂。茶树精油有两个主要特性，一是可以抵挡细菌、真菌和病毒等三类微生物感染，二是强效免疫系统刺激剂，可以提高身体的抵抗能力。后者比前者更重要，却往往被忽略。
主要功效：
1.茶树是强效的杀菌精油，帮助人体免疫系统抵抗细菌，并缩短感染时间。
2.利用排汗的方式，将毒素排出体外，感染流行性感冒、粘膜发炎时建议实用茶树精油。
3.在皮肤上，净化效果绝佳，改善伤口感染的化脓现象以及疖。清除水痘和带状疱疹所引起的小痘痘和不洁部位。可应用于灼伤、疮、晒伤、癣、疣、圆癣、疱疹和香港脚。也可治疗头皮过干与头皮屑。各种痘痘就立即使用茶树，长期长痘痘的，也可以加茶树到YoungLiving的洗面液和乳液中。
日常应用具体方法：
1.感冒初期、呼吸道炎症：涂抹、熏香、泡浴，均可刺激汗液的分泌，增加排泄量，增强免疫力以抵抗病毒感染。
2.增强抵抗力：把茶树精油加入YoungLiving的沐浴露中，给宝宝和大人冲凉。
3.熏香：提升机体免疫力。
4.伤口：涂抹伤口，比酒精更安全的消毒杀菌剂。
5.疱疹、湿疹、脚癣、灰指甲、牛皮癣：涂抹，泡浴，可消炎抗菌，抗病毒。
6.青春痘、皮疹、湿疹、疣：涂抹，可消炎抗菌，控油祛痘，去疣。
7.头油、头屑：涂抹，加入洗发水中洗护头发。可控油去屑，维持头发、头皮健康。
8.牙周(牙龈)疾病、喉咙痛、扁桃腺发炎：涂抹，漱口，可消炎抗菌，抗病毒。
9.耳朵发炎：涂抹于耳朵后面，或将精油滴在棉花上置于耳朵中，可消炎杀菌。
10.阴道炎、念珠菌等妇科疾病或游泳、泡温泉后：涂抹、坐浴、滴在内裤上，可杀菌防感染。
11.肌肤保养：清洁、收紧毛孔。
茶树的传说
长久以来，澳洲被称为“沉静的大陆”。西方过了几千年后，才发现澳洲这个遥远的世界。由于澳洲和其它大陆分开，因此有许多罕见珍贵的生物，如袋鼠、无尾熊、鸭嘴兽，以及数以千万计的特有植物，一直未被发现。
澳洲原住民善用身边丰富的植物资源。其中一个叫邦加隆（Bundjalung）的族群，住在澳洲东南沿岸，时常漫游于树林茂密，地势起伏的土地上。几千年来，他们一再回到某个山谷。这个山谷被称为“邦加沃宝”（Bungawalbyn）意思是“医疗之地”，谷中沼泽边生长着一种特殊的树。邦加隆采集这种树的叶子煮茶喝，用来帮助保持健康，解除身体的病痛。
年，英国的库克船长到澳洲东岸时，见到当地原住民摘取树叶煮茶的情形，于是将这种植物称为茶树。而由于这些原住民对草茶功效的信心，库克船长也采集了茶树树叶，供船上人员使用。
科学已经证明，澳洲原住民为何钟情茶树，它们确实有其特殊之处。最早澳洲土著人用它来治疗受感染溃烂的伤口以及用叶子煮茶喝，解除病痛。第一次世界大战后传到欧洲，人们发现它抗菌的功效显著。第二次世界大战期间被澳军列为重要军用物质，每人必备的“装在瓶里的急救工具”。随后医疗界对茶树的研究更精进，发现它对化脓、杀菌有非常好的效果，可以拿来处理伤口。年,澳藉化学家潘佛德博士研究发现，茶树精油是一具强力杀菌效果的天然剂，不会伤害皮肤组织，年被介绍到欧美。年,美国《国家医学协会期刊》及英国《不列颠医学期刊》先后发表了茶树精油在医学上的疗效，没有毒性、无刺激性，是大自然最珍贵的抗菌剂，可以有效且迅速舒缓喉咙痛等症状，同时对于口腔化脓、癣、甲沟炎的疗效非常显著。英国《每日邮报》年7月5日报道，澳大利亚一项新研究显示，借助茶树油，有望研制出更快捷、更省钱和更有效的疗法，攻克非黑色素瘤皮肤癌及癌前皮肤病变。
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天然镇痛冬青
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原产地：中国，北美地区
医疗特性：
-高度消炎
-血管舒张
-降低血压
-减缓所有类型的疼痛，包括肌肉，骨骼，经脉
香气：能刺激并提高各级感官系统的敏感性
冬青是非常强有力的天然镇痛药。里面的主要成分：水杨酸甲酯，已被纳入众多治疗肌肉骨骼问题的擦剂和药膏成分当中，主要用于阵痛，消炎。冬青不建议大家口服，属于热油，外用时建议一定要稀释。
日常用途：
1.镇痛：各种疼痛。稀释直接涂抹。
2.高血压：稀释涂抹反射区
3.痛风：配合苦配巴，没药，柠檬草可治疗痛风（需要的朋友请私下咨询）
4.退烧：可配合苦配巴，薄荷一起使用（具体配方请私下咨询）
5.类风湿/关节炎：可配薄荷，没药，苦配巴，直接稀释涂抹于患处。
复方精油
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宝宝最爱优橘
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这是一款复方精油，里面包含了好几种橘科的单方精油以及少量绿薄荷。它的主要功能是：空气净化与提升情绪。很多小宝宝都非常喜欢优橘的香气。
基本的使用方法跟柑橘类精油类似。柑橘类精油被称为：充满阳光般的香气！由于柑橘类精油生长在阳光充足的环境，所以给人的印象总是充满正面能量，乐观，提振精神及激励人生的。多用在扩香和加入食物中调味。
跟大家分享一个我家老老少少都喜爱的配方：
1.白水、梳打水、有气的矿泉水。
2.适当优橘+酸柑+柠檬（可按照个人口味增减）
3.加入一些天然甜味剂、蜂蜜（依个人口味）
搅匀，热饮冷饮都好喝。也不用担心任何健康、糖分、添加剂的问题。
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关节肌肉疼痛找深舒
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一款非常受欢迎的复方精油。看名字就知道，主要用于减轻疼痛和炎症，增强体内循环，加速康复速度。可缓解肿胀以及关节炎、扭伤、肌肉痉挛、抽经等。总之，就当跌打损伤油来使用就对了。注意：这个油比较辣，一定要稀释稀释稀释之后使用，直接涂抹于患处即可。
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快乐呼吸乐呼
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这款复方精油可抵御呼吸道疾病以及肺结核、流感、肺炎等呼吸道传染病。非常强的抗病毒和防腐功效。
主要用法：
稀释，直接涂抹在前胸、后背、喉咙等处；
配合雨滴疗法，涂抹在脊椎；
在肺部上方进行热敷；
扩香器扩香；
滴在掌心，直接嗅吸。
雨滴扩香机
PSK高级会员套装里还包含了一台雨滴超声波精油扩香机。它集加湿、喷雾、扩香功能于一体，设计灵感来自一滴清新和优雅的雨滴。雨滴的超声波技术，可将精油与水的混合物转化为百万颗微粒子，并将微粒子传播在空气中。雨滴超声波精油扩香机最长四小时连续扩香，具备自动关闭及亮度感应功能，适合在各个空间的使用，以营造芳香弥漫的氛围。
XOXO