常吃甜食会加深近视
有调查发现，喜欢吃甜点心、喜欢喝饮料的孩子更容易近视。这是因为甜食、碳酸饮料中的糖分在人体内的代谢需要大量的维生素B1，并会降低体内钙的含量，而钙是眼部组织的“保护器”，缺钙，不仅会造成眼睛视网膜的弹力减退、晶状体内压力上升、眼球前后径拉长，还可使角膜、睫状肌发生退行性病变，从而使眼球壁弹力减弱，助长近视加深。另外，常吃甜食还会导致血糖升高，血浆渗透压上升，房水和晶状体的渗透压也随之升高，一旦引起晶状体凸度和屈光度增加，近视眼便会找上门来。
因此，处于视力发育期的孩子应该少吃甜食，多喝牛奶，牛奶能补充钙质，自然就增加了对眼组织的保护能力。
噪音降低光亮度敏感性
噪音会影响听力健康，这是众所周知的，但万万没想到，噪音还会影响视力，尤其是对尚处发育阶段的孩子的视力伤害更甚。事实上，当噪音作用于听觉器官时，也会通过神经系统的作用波及视觉器官，使人的视力减弱，对光亮度的敏感性降低。
相关研究表明，当音响强度在90分贝以上时，眼底视网膜中视杆细胞区别光亮度的敏感性开始下降，识别弱光反应的时间延长；音响强度达到分贝时，眼睛对光亮度的适应性下降20%，同时伴有色觉能力削弱。
所以，家长要注意居家环境中的噪音污染，看电视时，适当控制音量；选择新家电时，除了美观实用，还要将低噪音作为标准之一。另外，家人对话时，也尽量使用缓和的语气，避免大吼大叫。
过早学钢琴增加近视几率