如何预防和治疗颈椎骨质增生？
核心提示：预防：由于骨质增生与增龄、性别、种族、职业、工种、体质、姿势不良等因素有关。所谓的预防就是指人类针对可以干预的因素所采取的措施。如尽可能避免长时间低头、仰头、歪头等动作。在工作之余应适当地作颈部活动，动作要慢，幅度不要太大。作颈部的自我按摩。体育锻炼、控制体重。
(1)预防：
由于骨质增生与增龄、性别、种族、职业、工种、体质、姿势不良等因素有关。所谓的预防就是指人类针对可以干预的因素所采取的措施。如尽可能避免长时间低头、仰头、歪头等动作。在工作之余应适当地作颈部活动，动作要慢，幅度不要太大。作颈部的自我按摩。体育锻炼、控制体重。
(2)治疗：
理疗、颈椎牵引包括颈椎托和牵引架。药物治疗：在配合理疗和牵引的同时，适当服用一些非甾体抗炎药。骨质增生是长在关节骨头外部的一种骨质增生症状，而骨质增生的根源是生长在骨头内部的骨钙化点。骨质增生能否完全根除关键在于骨刺之根骨钙化点的消除。现在也有很大方法可以将骨刺消除，但没有一种方法可以将有效成分送达骨的内部消融骨钙化点，因为骨钙化点的消除一直是一大难点，而这也是骨刺反复发作的根源。胡蜂醋治疗骨质增生有奇效：原来受损的骨膜得到修复，关节活动不在疼痛，明显改善生活质量，关节更加灵活，走路弯腰，跑步都没有问题。
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