怎样自查脊柱侧凸

脊柱侧凸是指脊柱在三维空间上发生的结构和形态畸形.严重脊柱侧凸是指冠状面上Cobb角≥90°,常合并较严重的后凸畸形、明显的脊柱旋转、胸廓畸形改变和心肺功能损害.?正常人的脊柱从背面或前面看是直的,也就是说从枕骨结节到骶骨棘的所有脊柱棘突成一条直线。如果脊柱向左或向右偏离了这条中轴线,并超过10度,即称为脊柱侧凸.病因?一、原因未明的脊柱侧凸约80%的脊柱侧凸病因不明二、先天性脊柱侧凸由于先天性脊椎发育不全,如先天性半脊椎、楔形椎体、椎弓及其附属结构的发育不全,均可引起脊柱侧凸。此种畸形多发生在胸腰段或腰骶段,侧凸出现早,发展快,一股3~4岁的患者就可以有较显著的畸形。另一种类型是脊椎本身并无畸形,患者亦无其它疾病,一家兄弟姊妹数人或其父母均可有同样现象,即有明显的家族史。此种类型侧凸出现较晚,一般12~13岁始发现,发展也较缓慢,侧凸部位多局限于胸腰段,畸形不严重。三、后天性脊柱侧凸1.姿态性脊柱侧凸:往往由某种不正确姿势引起,常在学龄期儿童发现。这类脊柱侧凸畸形并不严重、当患者平卧或用双手拉住单杠悬吊时。畸形可自动消失。2.神经病理性脊柱侧凸:由于脊髓灰质炎、神经纤维瘤病、脊髓空洞症、大脑性瘫痪等使肌肉的张力不平衡所致。患者发病年龄愈小,侧凸畸形也愈严重。3.胸部病理性脊柱侧凸:幼年患化脓性或结核性胸膜炎,患例胸膜过度增厚并发生挛缩;或在儿童期施行胸廓成形术,扰乱了脊椎在发育期间的平衡。均可引起脊柱侧凸。4.营养不良性脊柱侧凸:由于维生素D缺乏而产生佝偻病的小儿亦可出现脊柱侧凸。此外,在椎间盘突出症时,神经根受到刺激或压迫;肾周围炎中一侧肌肉痉挛,由于各种原困引起两侧下肢不等长,均可引起功能性脊柱侧凸。骨折脱位或脊柱结核亦可引起侧凸。诊断和评价物理检查?一般检查:包括身高、体重、坐高、肢长等;?躯体形态总体观察:观察双侧肩锁关节以了解肩部对称性,观察髂前或髂后上棘以了解髋部对称性,观察腰凹是否对称;施罗特方法将躯干分为三个方块观察。?代偿度检查:将铅垂线自C7棘突垂下,观察它和臀沟的偏移程度可了解躯干的代偿度;?脊柱畸形的检查:除直立观察外,须作前屈试验以了解畸形具体情况。?侧弯计了解躯干的旋转度;?正常人也可以有轻微的躯干旋转,7°的躯干旋转度可以作为正常值上限的参考值。注重脊柱侧凸的早期诊断?早发现、早治疗是关键,可以防止畸形发展严重。脊柱侧凸早期表现有:双肩高低不平,脊柱偏离中线,肩胛骨一高一低,一侧胸部出现皱褶皮纹,前弯时双侧背部不对称。早期发现主要靠父母、学校老师和校医,简单的检查是弯腰试验:让患儿脱上衣,双足立于平地上,立正位。双手掌对合,置双手到双膝之间,逐渐弯腰,检查者坐于小孩前或后方,双目平视,观察患儿双侧背部是否等高,如果发现一侧高,表明可能存在侧弯伴有椎体旋转所致的隆凸。如果弯腰试验阳性,医院及时就诊。以上方法也适用于成人。

以上两幅图片是我科诊断的脊柱侧弯患者。大家可以用这个方法初步检查自己的情况。如有侧弯,需要及时进行干预。影像学检查为客观依据?X线片检查最为重要,一般借助X线片就可以区别侧凸的原因、分类以及弯度、部位、旋转、骨龄、代偿度等。?常规的X线片应包括站立位的脊柱全长正侧位片,上端包括下颈椎、下端包括双侧腰骶关节和髂骨翼。其他特殊的X线片包括仰卧位侧弯位片,牵引位片等,可以评估脊柱侧弯的柔韧性。Cobb法在正位X线相,先确定侧凸的上终椎及下终椎,在主弯上端其上、下终板线向凹侧倾斜度最大者为上终椎,主弯下端者为下终椎。在上终椎椎体上缘及下终椎椎体下缘各划一平线,对此两横线各作一垂直线,这两条垂线的交角即为Cobb角,用量角器可测出其具体度数。脊柱侧凸的康复?施罗特(施罗斯)方法对特发性脊柱侧弯的矫正效果优秀,不仅对青少年脊柱侧弯有良好的效果,对成年人脊柱侧弯也有较好效果。

下面是经过矫正前后的对比,充分说明疗效确切。

以上四张图片选自《脊柱侧弯的三维矫正》

最后一张图片是患者在医生的指导下进行”旋转呼吸训练“进行矫正。脊柱侧凸若不及时纠正会随时间加重,每一次的呼吸都会带来侧凸的加重。如果学会正确的呼吸方法,会避免侧凸进一步加重,会对侧凸产生纠正作用而趋于正常。严重的脊柱侧凸会引起心肺功能下降,早期的预防与治疗非常关键。希望大家能自己进行检测,也给自己的小孩儿和家人进行检测。举手之劳,获益无穷。有疑问可以在专科门诊进行咨询。

周新大夫

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