脊柱侧凸
俗称；脊柱侧弯
它是一种脊柱的三维畸形
包括；冠状位，矢状位和轴位上的序列异常。
正常人的脊柱
从后面看是一条直线
并且躯干俩侧对称
如果从后面
轻度的脊柱侧凸通常身体没有明显的不适外观上看不到明显的躯体畸形较重的脊柱侧凸则会影响婴幼儿及青少年的生长发育使身体变形严重者会影响心肺功能、甚至累及脊髓，造成瘫痪l,;l,
经常性进行贴墙站
在站的时候
保持脚后跟、小腿肚、臀部、
肩胛骨、后脑勺贴墙
手臂外旋
同时收紧下腹部
配合进行腹式呼吸
身体俯卧在软垫上
双臂以肩关节为支撑点
手臂向上的同时轻轻抬头
双肩向后向上收起
同时，双脚轻轻抬起
腰底部肌肉收缩
腹部保持收紧，持续3-5秒后
放松肌肉
四肢和头部回归原位休息3-5秒后
动作继续
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