“你们，可别学我们…”
有一种普遍叫跷二郎腿，家里家外，人前人后，比比皆是。医院（国家“三甲”医院）脊柱科副主任医师付军初称，伴随的弓腰驼背、低首含胸，亦司空见惯，和很多行为一样，过了就不好，隐藏的危害不会因人们不予重视而不存在。
这不，因工作常需在外应酬，忙了一天下来，40岁吴媛（化名）的感觉是腰酸背痛，双腿麻木，反复捶打双腿几次才能正常行走。随后不久，她感觉下背疼痛加剧，听同事建议锻炼了一段时间，不但没缓解，反倒疼得更厉害。
“我腰腿部未受过外伤，但下背部总是疼痛，近期还尤为严重。”吴媛边说边跷起二郎腿，据其症状表现和以往经验，脊柱科副主任医师张水清问：“你是不是经常跷二郎腿？”吴媛给出肯定回答。
张水清介绍，人体正常脊椎从侧面看应呈‘S’形，而跷二郎腿时容易弯腰驼背，久而久之，脊椎便呈‘C’形，造成腰椎与胸椎压力分布不均。长此以往，还会压迫到脊神经，引起下背疼痛。
“加之患者自诉无外伤、劳累和常弯腰等，但常年坐姿不当，喜欢跷二郎腿，才导致了脊柱受损而引发腰腿痛。”张水清建议吴媛改掉跷二郎腿的习惯，配合针灸推拿理疗，经常保持双脚平放地面的坐姿，以实现血液通畅，缓解腰腿痛症状。
总跷二郎腿，可能杀精
噢！天！我怕怕！“跷二郎腿等不良坐姿，时常感觉有些舒服，但在舒服的背后，却给身体埋下隐患。首先，腰椎与胸椎压力分布不均，局部肌肉处于紧张状态，长此以往，势必压迫脊椎神经，可能造成腰肌劳损或椎间盘老化，引起腰痛。双腿的长时间互相挤压，会影响下肢血液循环，容易造成下肢静脉曲张、静脉炎及麻木疼痛等。此外，跷二郎腿坐着的时候容易弯腰驼背，从姿势上来看，也不怎么好看。”
付军初建议大家应尽量减少跷二郎腿、弓背驼腰等不良坐姿，保持双脚平放地面，以保持血流通畅。此外，工作一段时间要起身活动腰部和腿部，不要因为长时间采用一种姿势而损伤了身体。
脊柱科
是我院重点骨科之一，开放床位55张，卫生专业技术人员26人，其中主任医师1名，副主任医师4名，主治医师2名，住院医师2名，硕士研究生学历3名。
中西医结合治疗各类脊柱疾病。独创“拔牵过伸整复法”治疗胸腰椎骨折疗效显著，研发“脊柱1号合剂”、“养营壮骨丸”，完成大量复杂腰椎间盘突出症﹑各型颈椎病﹑脊柱创伤等手术，前后路手术矫形治疗脊柱先天畸形、特发性侧弯，复杂脊柱结核，脊柱肿瘤切除重建术等，悬吊牵引复位加后路手术联合治疗颅底凹陷症，颈椎后凸畸形，UCSS治疗环枢关节脱位，齿状突骨折，胸腰椎微创手术，各型腰椎、颈椎滑脱、椎管狭窄症、颈椎不稳等椎间融合术等技术水平和研究成果达国内先进水平。
引进德国椎间孔技术微创治疗腰椎间盘突出。利用自主专利技术治疗微创治疗胸腰骨折，达多例，微创率达95%以上，特别是微创治疗胸腰椎骨折并椎管狭窄和陈旧性骨折具有独特技术。微创后路固定椎间融合治疗腰椎管狭窄，腰椎滑脱，后路微创固定结合后路小切口肌间隙病灶清除植骨或前路小切口病灶清除植骨治疗胸腰椎结核达国内领先水平。撰写论文30多篇，其中发表在国家级专科核心期刊20多篇。我科保持着同国内知名骨科专家紧密联系，共同磋商疑难病例，以制定出最佳治疗方案。通过广泛的学术交流和人才培养，将我科打造成湖南省乃至全国知名的脊柱外科。
〖本期编辑：杜方江〗
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