人到老年，身体内各器官功能发生退化，骨质疏松也悄然袭来。
骨质疏松症是一种以骨量减少、骨微结构退化为特征的代谢性疾病。它可引起全身疼痛、身高变矮、脆性骨折及其相关并发症，是影响中老年人群生活质量和病死率的重要病因。世界卫生组织已将骨质疏松症列为影响中老年人身体健康的“杀手”之一。
骨质疏松症患者的骨质量下降、骨骼强度及抗压能力大大降低，遭受轻微外力就容易发生骨折。人的躯干由脊椎支撑，脊椎体主要由松质骨组成，骨质疏松最容易发生在松质骨。骨质疏松时，椎体生物力学性能降低、承重机能减退，此时在不经意中，时常会发生一些微小的骨折。老年人跌倒，体位不当或用力过猛，甚至咳嗽、打喷嚏或坐车颠簸等原因均可引发椎体压缩性骨折。
发生骨质疏松性椎体压缩性骨折的主要危险因素包括：交通事故、跌倒、低骨密度、脆性骨折史、年龄大于65岁及有骨折家族史；次要危险因素包括：嗜烟酒、低体重指数、应用某些药物（如糖皮质激素、抗凝类药物等）、绝经年龄小于45岁。
椎体压缩性骨折后，常表现为剧烈背痛、行动不便、身高变矮或驼背等症状，严重者卧床不起或出现大小便异常甚至截瘫。除了骨折本身所带来的症状，还会出现一些继发性问题，常见的有肺部感染、肌肉萎缩、日常生活困难等。所以，它严重影响患者生活质量。值得注意的是，有部分患者仅为轻微症状而被忽视。患者一旦发生椎体骨折，再次发生椎体或非椎体骨折的风险增高，危害巨大。
有些人会问骨折后也补钙了，为什么还会发生多次骨折？
01提前进行预防为主有些人在七八十岁出现第一次骨折，之后才接受抗骨质疏松治疗，抗骨质疏松治疗，最好提前进行，预防为主，女性最好在50左右开始，男性在60岁左右开始。
02无法激发自身骨代谢活性老人的成骨细胞和破骨细胞的活性已经降低了，处于低转换率的状态，单纯使用促进钙吸收和抑制破骨细胞的药物，不能有效提高骨密度了。这时需要提高患者的成骨细胞活性，才能促进骨形成，否则补了再多的钙也无法形成骨骼。
03受到过大外力受到外力足够大时，即使已经接受严格标准的抗骨质疏松治疗，也不能杜绝骨折。所以，对于骨质疏松症患者，科学预防椎体压缩性骨折非常重要。
预防要点
⑴严防跌倒及外伤。
⑵摄入足量的钙和维生素D。
⑶改善生活方式，减少弯腰负重活动。
⑷适当的运动和充足日照。
⑸定期进行骨密度检测。
⑹及早治疗骨质疏松。
⑺积极治疗可引起骨质疏松症的相关疾病。
医院祝您身体健康！
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