颈肩腰腿痛，不要当习惯。随着社会发展，颈肩腰腿痛，越来越呈现年轻化趋势。那么，我们该如何认识颈肩腰腿痛呢？得了颈肩腰椎痛该如何治疗呢？今天我医院康复科主任郑伟挺为我们普及这方面的知识。
本期嘉宾郑伟挺，医院康复科主任，副主任医师，福建省康复医学会中西医结合专业委员会常务委员，福建省海峡医药卫生交流协会康复医学专业委员会委员，福建省海峡两岸医药卫生交流协会台海医学发展委员会委员。擅长中医药与现代医药相结合，传统疗法与现代技术设备相结合，为脑卒中等疾病引起的偏瘫等功能障碍、脊柱骨关节疾病引起的颈肩腰腿疼痛和功能障碍患者提供指导、训练与治疗。
郑伟挺主任说，颈肩腰腿痛是一组以引起颈肩腰腿疼痛为主要症状的疾病的总称。引起颈肩腰腿痛的病因很多。
医院康复科主任郑伟挺“比如说严重的病像结核、肿瘤还有一些免疫系统疾病，强直性脊柱炎，还有我们一些内脏疾病它都会牵涉到腰腿部以及颈肩部疼痛。”因为病因并不是我们平时想象的那么简单，所以得了颈肩腰腿痛，医院进行检查。
医院康复科主任郑伟挺“像X线检查的是一个脊柱整体形态，像CT检查它是属于横截面检查，像MRI检查它是对一些软组织、神经疾患，如果脊柱有结核肿瘤的，或者它有些骨折是可以判断新旧的，肢体放射性痛我们要跟他做一些肌电图检查，像我们考虑内脏是不是有放射性痛的，我们要彩超验血。”每种检查各有所长，单一检查无法确诊，有时要综合检查找出导致颈肩腰腿痛的原因，然后再进行针对性治疗。如果仅仅是由于退变、劳损等原因导致的骨关节软组织病变所引起的颈肩腰腿痛则首先要祛除病因或诱因。
医院康复科主任郑伟挺“不要坐在那些软沙发上，要坐在硬凳上，人要坐直，双膝向前平放，双足平行，或者摁平放在地上，弯腰拎重物的时候，不要直接弯下去，要充分先屈曲髋关节和膝关节,充分下蹲后再拾重物，这是第一步。然后还要避免不良工作姿势，不要长期固定在一个地方。”当然必要的时候也可以用一些药物进行治疗。
医院康复科主任郑伟挺“消炎镇痛药并不是单纯的止痛，关键是消炎上的是无菌性。因为很多疼痛是无菌性的炎症。我们只有把这些无菌性炎症消除以后，炎症介质驱散以后，它的疼痛才能慢慢缓解，所以我们就不用担忧。”常用的物理治疗有声光电磁热疗，像电疗有低、中、高频，超短波，短波等，它们可以促进炎症消散，松解粘连，达到消炎镇痛的效果，且无痛苦无副作用。
牵引疗法可使受累的软组织得到充分休息，有利于突出椎间盘髓核的回纳，但并不是所有的椎间盘突出都能进行牵引的。
医院康复科主任郑伟挺“像一些腰椎间盘脱出、游离的，如果进行牵引，有可能导致病情加重，因此在牵引前要一定完善相关检查，明确诊断后进行牵引。”同时，中医疗法也是改变颈腰突出物与周围组织的关系，有利于病变组织的修复。
医院康复科主任郑伟挺“针灸就是我们通过辩证取穴，刺激穴位，通经络、调气血和阴阳，能够达到主动的多层次的生理调节作用。像推拿我们也是可以通过手法作用，能够使一些部位突出物回纳。”最后，郑伟挺主任特别提醒大家颈肩腰腿痛一定要到正规的有资质的机构，不适宜、不科学的治疗方法甚至造成严重的后果。
医院康复科主任郑伟挺“如果摁到不该摁的部位，这个会造成生命危险，特别是现在很多腰椎间盘突出，有一些人说是祖传治腰椎间盘突出，但是我们古代根本没有腰椎间盘突出这种病名。”END
来源：仙游广播电视台
记者：陈庆模林正统
编辑：林正统
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